高三生如何利用國慶假期復習
http://www.19560395.buzz  2020年9月30日  來源:北京考試報

  北京市第一零一中學礦大分校教師馬東

  對高三生而言,九月的知識容量劇增,學習時間拉長,學習壓力陡然加大,疫情防控又不能松懈,會有種喘不過氣來的感覺,都盼著國慶放假好好放松放松。但國慶假期真的不能放松。

  高三剛開始,考生在九月聚起來的一口氣如果在假期泄掉,節后就需要很長一段時間重聚。高三時間寸秒寸金,沒有太多時間用來調整;學校往往會在節后組織月考,以檢驗考生的學習情況;高三生也要為即將到來的期中考試做好準備。所以,國慶假期是充電的假期,不是放松的假期。

  那么,這個假期該怎樣度過呢?

  首先,要認真完成老師留的各科作業,不能敷衍。無論是選擇題、填空題還是問答題,都要寫出思維過程,有些科目的選擇題還要糾正錯誤選項。安排作業順序時,要先完成自己的弱科、不太上心的科目,把強科、喜歡的課目往后放,以保證所有科目的作業都能認真完成,而不是臨近開學時突擊弱科,或者干脆放棄。

  老師留的整理歸納的作業也要認真對待。思維導圖、表格整理、文字整理、用不同顏色筆標注區分等,這些方法都有助于有效整理歸納,可以讓考生在整理歸納的過程中鞏固知識點,捋順思維脈絡,提高學習效率。

  考生不要放過寫作業過程中遇到的問題,對不能解決的要進行標注,以便開學后和老師、同學一起解決。切忌抄作業,要獨立認真完成。如果作業完成了,時間又比較充裕,可以根據自己的實際情況安排自主復習。

  其次,作息要規律,對待手機要自律。早上可以晚一點起床,但不能日夜顛倒,要避免晚睡早不起。白天寫作業的時間可根據學校的上課時間安排,每45分鐘后休息10分鐘,或者1小時后休息20分鐘;一科作業寫完之后休息一段時間,再寫另一科作業。切忌坐不住邊寫邊玩?忌荒芤驗闆]有了學校的管理而盡情地沉浸在手機的世界里,要適時適度使用手機,包括電腦。

  再次,適度的放松也是必要的?忌梢院图议L去看看電影,聽聽音樂會,游覽博物館,欣賞美術作品,或讀讀自己感興趣的書,給緊張的心情松松綁。但時間不宜過長,且這種放松最好在假期前段安排,以防影響假期學習。另外,考生在假期不要做劇烈運動,以防意外受傷。

  最后,要做好防疫工作?忌鲩T在外要做好安全防護,戴口罩,勤洗手,勤消毒,少去人群聚集的地方。

  在這個假期,考生要張弛有度,既要休息好,適度放松,更要加把勁,開學更上一層樓。祝大家都能過一個有收獲、有效率的假期!

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